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>> www.shaktidanceacademy.com

Shakti Dance

• wurde von von >> Sara Avtar Kaur Olivier, Tänzerin und Yogalehrerin entwickelt
• basiert auf  Techniken des Kundalini Yoga nach Yogi Bhajan.
• entwickelt den meditativen, neutralen Geist,
• bringt die Energien in Fluss und transformiert sie, um das innere Potential der Seele zu erfahren und auszudrücken zu können.
• arbeitet an unserem Pranakörper: Wir erleben mehr Lebensenergie, Vitalität und Beweglichkeit und bringen „Shakti“ unsere kreative schöpferische Kraft zum Ausdruck.

Schon nach der ersten Unterrichtsstunde ist ein Gefühl von Leichtigkeit und Anmut spürbar, so dass der Alltag gelassener, vitaler und freudvoller erlebt werden kann.

Shakti Dance Trailer

Sara Avtar Kaur Olivier, Begründerin von SHAKTI DANCE

Jede Shakti Dance Stunde

ist in verschiedene Phasen gegliedert:

• Einstimmung
• eine Reihe von ruhigen Shakti Stretch Übungen, die den Körper sanft dehnen und wunderbar geeignet sind, Spannungen zu lösen und dabei sehr effektiv Stress abbauen
• stehende Übungen und Schrittfolgen, die den Rhythmus und die Atmung verstärken und in eine Phase des freien Tanzes führen, in der die Shakti Energie sich frei ausdrücken kann. Die Übungsfolgen sind so aufgebaut, daß der Fluss des Pranas sehr effektiv stimuliert wird. Wir kommen so in Verbindung mit unserer Lebendigkeit, Energieblockaden werden sanft gelöst und der  persönliche Bewegungsspielraum nimmt zu. Bewusster Fokus auf Atem, Bewegung und Rhythmus ist dabei die yogische Grundlage.

  Yvonne Charandeep Kaur Vogel

  Dies öffnet uns energetisch für das freie und intuitive Bewegen und Bewegtwerden im Tanz, die Hingabe an das unmittelbare Erleben der Shakti Energie. Dabei bewegt sich die Tänzerin/der Tänzer von einem inneren Punkt der Ruhe aus, in einem Zustand des Nicht-Handelns, mit einem wachem Fokus der Selbstwahrnehmung – frei von jeder Beurteilung oder Kontrolle.
•  Tiefenentspannung. Die freigesetzten Shakti Energien kommen wieder zur Ruhe und der ganze Energiekörper kann sich in harmonischer Ordnung neu ausrichten und regenieren.
• Getanzte Meditation (Sich wiederholende mantrische Choreographien und Celestial Communication Meditationen) Die Energie wird nochmal fokussiert, neu ausgerichtet und durch die sich wiederholenden Bewegungselemente in der Gruppe zu einer Einheit verbunden. Der meditative Geist wird gestärkt und die Tänzerin/der Tänzer kann so eine tiefe Harmonie und Einheit mit sich selbst und der Welt erfahren.

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Organisatorisches

Ort: >> Seminarhaus Findhof, An der Sülz 61, 51789 Lindlar/Brochhagen
Datum: 24. & 25.Februar 2018
Uhrzeit: Samstag und Sonntag 9.00Uhr - 17.00 Uhr

Preis für das Wochenende: 144,00€ - ohne Übernachtung und Verpflegung

Übernachtungsmöglichkeiten: im Seminarhaus für 20€ pro Nacht möglich, bitte bei Anmeldung angeben und vor Ort bezahlen!
Verpflegung: Wir verpflegen uns an dem Wochenende selbst/gemeinsam, jeder bringt etwas vegetarisches für ein gemeinsames Buffet mit. Nähere Informationen dazu bei Anmeldung.

Anmeldung bei:
Yvonne Charandeep Kaur Vogel
Mobil: 0176-45843158
Mail: kundaliniyoga-oberberg@t-online.de
web: www.kundaliniyoga-oberberg.de/